Aunque las hierbas se han utilizado durante cientos de años para curar, los científicos finalmente están comenzando a corroborar las capacidades de estas plantas para aliviar el dolor de la artritis, reducir el azúcar en la sangre y el colesterol, y ayuda con muchas otras condiciones. Es más, están descubriendo nuevas y sorprendentes poderes de las mejores hierbas curativas, tales como la capacidad de matar las células cancerosas y ayudan a los bebedores problema frenar su consumo de alcohol.

“Las hierbas y otros remedios naturales pueden ser tan eficaces como los tratamientos tradicionales, a menudo sin los mismos efectos secundarios negativos”, dice Roberta Lee, MD, director médico del Centro de Continuidad de Salud y Curación en el Beth Israel Medical Center en la ciudad de Nueva York.

En este artículos solo mencionaremos uno de los cientos de plantas con sus efectos naturales de medicamento para tu salud, e incluso a tus recetas favoritas. Plegable uno o dos de ellos en su cocina todos los días puede reportar grandes beneficios.

Cúrcuma: La facilidad con la que cura la artritis
Una buena dosis de cúrcuma y podrías aliviar tu dolor. Esto se debe a la cúrcuma, una especia utilizada en el curry, contiene curcumina, un poderoso anti-inflamatorio que funciona de manera similar a los inhibidores de la Cox-2, fármacos que reducen la enzima Cox-2 que causa el dolor y la inflamación de la artritis.