Combatir los trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad se definen como padecimientos en los que la persona presenta graves síntomas de agitación, tan frecuentes que incluso interfieren con la normalidad de su vida diaria. Las personas que Ssufren de este padecimiento se preocupan excesivamente por muchos motivos, aunque todos en algún momento llegamos a presentar preocupación por un empleo, […]

Usos medicinales del hinojo

Esta es una planta aromática proveniente del mediterráneo y gracias a sus grandes propiedades, son muchos los usos medicinales del hinojo que podemos aprovechar para tratar distintos problemas patológicos como pueden ser digestivos o respiratorios, e inclusive muchas personas también lo conocen como un potente afrodisíaco. El hinojo es una planta que puede aprovecharse completamente […]

La importancia de acudir al servicio médico

Hoy en día, el estilo de vida que llevamos es absolutamente absorbente por lo cual hemos creado el hábito de no acudir al médico para atender nuestros malestares y mucho menos a realizarnos un chequeo propio que es de rutina, por lo que en esta ocasión el Sanatorio San Francisco de Asís te dará a conocer todos […]

Consejos para tratar la gripe.

La gripe se trata de una de las enfermedades más populares del mundo, sobre todo cuando llega la época de invierno o existen cambios bruscos en la temperatura. Sin embargo, no es para nada necesario quedarse en cama una semana o más tiempo, puesto que existen diversas opciones para curarse de forma rápida de esta […]

Como alimentarse sanamente

Una alimentación sana podría formarse de pocas grasas, y una gran variedad de fibras y verduras. Sin embargo, los especialistas en nutrición le apuntan también al cómo, la manera en que son ingeridos los alimentos. Todo esto se debe a que existen hábitos poco saludables, los cuales suspiran para que las personas no puedan llevar […]

Platos de carne jugosos y saludables para una buena alimentación

Si piensas que los platos de carne son muy difíciles de cocinar, te tenemos la excelente noticia de que te estabas equivocando. Existen algunas recetas increíblemente deliciosas que podrás realizar en pocos minutos, mientras que al mismo tiempo preparas una deliciosa y nutriente comida para toda tu familia. El cuerpo necesita de muchos nutrientes para […]

Consejos para disfrutar de tu bicicleta de forma segura

Si eres un novato que quiere comenzar a practicar este deporte para estar más saludable, entonces saber que debes de conocer algunas cosas importantes antes de realizar esta forma de mantenerte saludable parte de los accidentes se pueden evitar si se prepara el conductor de la bici y atento a un posible tráfico imprevisto. Para […]

¿Es peligroso comer la carne de los animales con cáncer?

En los Estados Unidos, la agencia federal responsable de la liberación de los alimentos procesados ​​prohíbe productos procedentes de animales con cáncer y que se comercialicen al público. La agencia trata de impedir que los ciudadanos consumen alimentos de origen animal que puede contener cualquier evidencia de células cancerosas.  Recientemente, el gobierno de Estados Unidos condenó […]

Cómo conservar los alimentos por más tiempo

 La venta de un producto de la industria de la alimentación no es una tarea fácil como puede parecer. Desde el momento en que las frutas y verduras se cosechan de la tierra, o los peces son capturados o frutos se toman de sus huertos, por ejemplo, comienzan a someterse a varios procesos de deterioro que modifica sus […]

Cuáles son los alimentos saludables

Los alimentos saludables tienen un enfoque principal en el rescate de los hábitos alimentarios, fomentar el consumo de alimentos naturales con alto valor nutricional. En el esquema que se muestra es la proporción de la cantidad en la que cada grupo de alimentos debe ser consumido. Con el tiempo, la forma en que se observaron […]

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