Estética: algo más que belleza y apariencia

El ser humano, a través del tiempo, siempre ha mostrado interés en mejorar su estética. Es algo que probablemente viene dado desde la antigüedad, cuando los valores estéticos prevalecían frente a otros, como por ejemplo a la hora de elegir pareja o tener cierto prestigio en la sociedad. Hoy en día, esta cultura social de […]

La salud: estado de bienestar físico, mental y social

Cuidar el peso corporal es un factor determinante en la salud. En la actualidad, la obesidad se ha convertido en un problema global que afecta a jóvenes y adultos, y puede derivar en complicaciones más severas. Incluso desde temprana edad, es de vital importancia mantener una ingesta de alimentos adecuada en cantidad y calidad, no […]

La importancia del control de calidad en los alimentos

Hasta hace apenas un mes, pocos eran los que estaban familiarizados con el término listeriosis. Este patógeno es el causante actual en Andalucía de una de las infecciones alimentarias más violentas de los últimos años. Un caso que pone de manifiesto la enorme importancia que tiene para la salud el control de calidad en los […]

Soluciones saludables para mantener el bienestar

Para llevar la vida con espíritu positivo, es necesario sentirse bien en cuerpo, mente y alma. Es por esto que las diferentes técnicas para reducir el estrés de la rutina del día a día, se han multiplicado con efectividad.  El cuidado de la piel ha evolucionado enormemente gracias a los avances de la tecnología, y […]

¿Tomar agua fría puede hacer daño a nuestro organismo?

El agua es nuestra fuente de vida, pues es directamente requerida por nuestro cuerpo en todas sus funciones, es nuestro combustible vital para que este desempeñe con plenitud sus sistemas. No suele dársele importancia a la temperatura en la que esta sea ingerida, pues existe en todo lo que bebemos e incluso lo que consumimos. […]

La salud es lo primero: cómo cuidarte durante el verano

Algunos consejos que debes seguir para protegerte Muchas personas pasan largos meses esperando a que llegue el aclamado verano, bien sea para descansar de unas anheladas vacaciones o para irse a la playa, montaña o cualquier sitio donde puedan sentir que el sol es el protagonista. Pero como todo, a veces nos dejamos llevar por […]

¡Saludable! Aprende a preparar deliciosas comidas ricas, sanas y fáciles

Mantener la salud es lo más importante, pero en cuanto a la alimentación se trata a veces se nos hace difícil cocinar comidas ricas, sanas y fáciles de preparar por la falta de tiempo. Sin embargo, buscar soluciones a todos los problemas se ha vuelto un trabajo del día a día y a prender a […]

Combatir los trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad se definen como padecimientos en los que la persona presenta graves síntomas de agitación, tan frecuentes que incluso interfieren con la normalidad de su vida diaria. Las personas que Ssufren de este padecimiento se preocupan excesivamente por muchos motivos, aunque todos en algún momento llegamos a presentar preocupación por un empleo, […]

Usos medicinales del hinojo

Esta es una planta aromática proveniente del mediterráneo y gracias a sus grandes propiedades, son muchos los usos medicinales del hinojo que podemos aprovechar para tratar distintos problemas patológicos como pueden ser digestivos o respiratorios, e inclusive muchas personas también lo conocen como un potente afrodisíaco. El hinojo es una planta que puede aprovecharse completamente […]

La importancia de acudir al servicio médico

Hoy en día, el estilo de vida que llevamos es absolutamente absorbente por lo cual hemos creado el hábito de no acudir al médico para atender nuestros malestares y mucho menos a realizarnos un chequeo propio que es de rutina, por lo que en esta ocasión el Sanatorio San Francisco de Asís te dará a conocer todos […]

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